L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

Formation permettant de connaître et reconnaître les différentes formes d’intelligence (quotient intellectuel, quotient émotionnel et intelligence collective) dans le but de mieux les appréhender et les faire fonctionner.

Intervenant :
Christian RANDRIANARISON

OBJECTIFS

  • Connaître ses émotions et leur rôle dans les relations interpersonnelles.
  • Développer son ouverture émotionnelle.
  • Apprendre à gérer ses émotions.

PROGRAMME

Les différentes formes d’intelligence

  • Quotient Intellectuel.
  • Quotient Emotionnel.
  • Intelligence Collective.

Comprendre les émotions

  • Quelques définitions.
  • Le fonctionnement cérébral.
  • Rôle et utilité des émotions.
  • Les 4 émotions de base.
  • Le lien avec les États du Moi.
  • Les déclencheurs émotionnels.

Gérer les émotions

  • Harmoniser la tête et le cœur.
  • L’art d’être heureux et de rendre les autres heureux : l’alphabétisation émotionnelle.

La compétence émotionnelle

  • La conscience de soi.
  • Connaître ses propres états intérieurs, ses préférences, ses ressources, ses intuitions.
  • La maîtrise de soi.
  • Savoir gérer ses états intérieurs, ses impulsions.
  • La motivation.
  • Les tendances émotionnelles qui nous aident à atteindre nos buts.

La compétence sociale

  • L’empathie.
  • La conscience des sentiments, des besoins et des soucis d’autrui.
  • Les aptitudes sociales.
  • Induire des réponses favorables chez les autres.
  • Mobiliser une équipe.
  • Créer une synergie de groupe au service d’objectifs communs.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

  • Apports théoriques soutenus par des illustrations.
  • Exercices et jeux pédagogiques.
  • Remise d’un fascicule de synthèse à chaque participant.

MODALITES D’EVALUATION

Un quizz de validation des acquis est réalisé en fin de formation.

PUBLIC

  • Cadres.
  • Managers.

PRE-REQUIS

  • Aucun.

DATES ET LIEU

A définir en accord avec le client

  • alarm_on Durée : 1,5 jours
  • Tarif : Nous consulter

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